ストレス解消

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【発表】「マインドフルなストレス解消」はじめます!!【初回無料】

「ストレスがたまったので誰かに話したい!」「でも、友人とはなかなか予定があわない!」「そもそも友人には話しづらい…」といった方へ向けて、3年間病院に勤務した僕が、1時間まるまるお話を聞く、という活動を始めます。その詳細について解説してます。
読書

【素晴らしい自己投資】読書の効果やメリットについて解説します!

読書ってどんな効果があるのかな?本を読むメリットってなんだろう?この記事ではそういった疑問にお応えし、読書のメリットを4つ紹介しています。
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