ポモドーロテクニック

集中力、習慣術

「長時間集中できない」という悩みはこれで解決!「ポモドーロテクニック」【メリットややり方を解説】

「長い時間集中できず、すぐに別のことを考えてしまう」「集中力を鍛えたい」という悩みを解決する「ポモドーロテクニック」について解説しました。ポイントや注意点。実際の活用法まで幅広く解説しています。
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