マインドセット

内向型

内向型は面接に落ちても凹まなくていい【3つの科学的根拠】

「内向的で、面接が苦手だ…」「落とされると、自分がダメな人間だと思ってしまう…」「面接に受かるなんてムリな気がしてきた…」という方へ向けて、面接に落ちても気にしなくて良い理由を解説しています。自分を受け入れる方法についても解説しています。
書評

【書評】継続力を身につける「GRIT(グリット)やり抜く力」の要約

「新しいことを始めてもなかなか続けることができない」という方におすすめの一冊、「GRITやり抜く力」について解説しました。本書の内容を実践し、やり抜く力を育てるための3ステップについて深掘りしています。
心理学

【書評】正しいモチベーションの高め方は「やる気が上がる8つのスイッチ」を読めばわかります

「やらなきゃいけないことがあるけど、やる気がでない」「やる気を上げる方法を試しても、効果がなかった」こんなお悩みを解決できる1冊「やる気が上がる8つのスイッチ」について解説しました。筆者の伝えたいことをif-thenプランニングに落とし込み、すぐに行動できるよう工夫しました。
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