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瞑想を2年以上続けている僕がおすすめする瞑想を8種類紹介します。瞑想とは一口に言っても、たくさんの種類があります。瞑想は継続が命。色々試して、あなたが続けやすい瞑想を見つけて下さい。

この記事では人間関係の誤解を生み出す原因「透明性の錯覚」について解説しています。立証された研究から日常における具体例、人間関係が壊れないための対策について徹底的にまとめました。大切な人との関係を守りたい方だけ読んで下さい。

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こんにちは！ばちといいます。 今回のテーマは「フランキーって本当にいいやつなの？」です。 フランキーを好きな方も多いと思います。ですが、彼ははじめ、敵キャラとして登場しましたよね。 麦わらの一味はもちろん、僕たち読者の印象がなぜ大きく変わっ...

こんにちは！ばちといいます。 今回のテーマは「頼み事の心理学」。 頼み事が苦手だから、コツが知りたい頼み事の心理学を学びたいどうやって活かせばいいの？ という方へ向け 頼みごとのコツと心理学理由をつけると効果的な理由実践する際の注意点 につい...