内向型

内向的な人に行動力は必要ない理由【慎重に行動という強み】

「内向的な性格で、行動力がない」「いつまでもビクビクしてる自分はダメなのかな…」という悩みを抱える方も多いでしょう。この記事では、そういった方へ向けて、内向的な人は自分のペースで行動すればいい理由について分かりやすく解説しています。行動前に使える実践的なテクニックについても紹介しています。
漫画で学ぶ心理学

【鬼滅の刃で学ぶ心理学】マルチタスクと自我消耗【煉獄杏寿郎】

この記事では、心理学について学びたい方、鬼滅の刃が好きな方向けに「鬼滅の刃」の煉獄杏寿郎の戦い方を例に「マルチタスク」と「自我消耗」について分かりやすく解説しました。
内向型

【内向型は悪くない】人間関係が疲れた…の原因と対策

内向的な性格の方は、人間関係で疲れてしまいやすい気質を持っています。この記事では、なぜ内向型が人間関係で疲れやすいのか、疲れないための考え方、内向型を活かした会話法5選について解説しました。
内向型

内向的な人ほど運動すべき理由!内向型の特徴も解説!【不安に強くなる】

内向的な性格で、学校や職場で1日過ごすとストレスがすごい、という方も多いはず。この記事は、そういった方へ向けて、「脳を鍛えるには運動しかない」という本の内容を元に、内向型こそ運動すべき理由について、科学的に解説しています。
書評

【書評】「嫌われる勇気」人間関係のあらゆる悩みを解決するテクニックとは?【感想・要約】

「相手が伝えたことをしてくれない」「親や上司など、誰かに命令されることがストレスだ」という人間関係の悩みを解決する「嫌われる勇気」についてわかりやすく解説しました!「課題の分離」を日常で活かす方法についても解説しています!
書評

【書評】年間70万円節約した方法は、リベ大両学長著「お金の大学」を読めばわかります【感想・要約】

両さんが書かれた「お金の大学」についてわかりやすく解説しました。本書で両さんが伝えたいポイントをシンプルにまとめています。また、筆者が本書の内容を実践し、年間70万円節約した方法についても解説しています。
書評

【書評】令和時代のサラリーマンの安定とは!?moto著「転職と副業の‪かけ算」【感想・要約】

「これから自分はどのように働いていけばいいのか」「今の会社は好きだけど、給料が全然上がらない」というお悩みを抱える方におすすめの1冊、motoさんが書かれた「転職と副業のかけ算」についてわかりやすく解説しました。本書を実践する3つのステップというところまで深掘りしています。
書評

【書評】習慣化についての意外な事実!スティーヴン・ガイズ著、「小さな習慣」【感想・要約】

「何をやっても三日坊主」「どうせ自分は何も続かないんだ」と思う方におすすめの一冊、スティーヴン・ガイズさんが書かれた「小さな習慣」についてわかりやすく解説しました。本書を実践する具体的なステップというところまで深掘りしています。
書評

【書評】いきたくない飲み会を上手に断る方法も解説!「エッセンシャル思考」【感想・要約】

毎日家事に仕事にやることが多すぎて忙しい!!こんなお悩みを抱える方におすすめの1冊、グレッグ・マキューンさんが書かれた「エッセンシャル思考」について解説します。この記事では、「いきたくない飲み会を断る方法」「本書を実践するステップ」についても深掘りしています。
書評

【書評】なぜあなたの疲れが取れないのか?鈴木祐著「最高の体調」【感想・要約】

「しっかり眠ったはずなのに、疲れがなかなか取れない」「なんとなくやる気が出ない」なんとなく体調が優れない、といったお悩みを抱える方におすすめの一冊、鈴木祐さんが書かれた「最高の体調」についてわかりやすく解説しました。本書を実践するにはどうすればいいか?まで深掘りをしています。
タイトルとURLをコピーしました